Zimowa pielęgnacja cery

Temat może i oklepany bo wiem, że w sieci co rusz pojawiają się wpisy na temat pielęgnacji cery zimą. Swoją drogą cieszę się i to bardzo, że większość kobiet ma świadomość, że okres zimy nie sprzyja naszej cerze. Zarówno mroźne jak i bardzo suche powietrze sprzyjają przesuszeniu, odwodnieniu i łuszczeniu się skóry co w efekcie powoduje, że nasza cera staje się szorstka i doskwierają nam suche skórki. Zimą nawet osoby z cerą normalną mogą odczuwać nieprzyjemne uczucie ściągnięcia, pieczenia czy podrażnienia. Wszystkie te zmiany są efektem naruszenia naturalnej bariery ochronnej naskórka.

Naskórek nie jest strukturą jednorodną, jak większość z Was wie, utworzony jest on z kilku warstw: podstawnej, kolczystej, ziarnistej i rogowej. Każda warstwa odgrywa bardzo istotną rolę i wpływa na prawidłowe funkcjonowanie naskórka. Na granicy warstwy ziarnistej a rogowaciejącej powstaje bariera lipidowa/hydrofobowa naskórka, która hamuje ucieczkę wody ze skóry i przechodzenie substancji polarnych. Kolejną warstwą, która odgrywa szalenie istotna rolę w utrzymaniu prawidłowego stanu cery, jest warstwa rogowa naskórka. Przez wiele dziewczyn traktowana jako zło konieczne, jest swego rodzaju naturalną mechaniczną ochroną skóry a dodatkowo zabezpiecza nas przed nadmierną utrata wody. Bariera warstwy lipidowej składa się z dwóch elementów: korneocytów pozbawionych lipidów lecz bogatych w białka (które są otoczone ciągłą "warstwą" lipidową) oraz z warstwy lipidów, które leżą pomiędzy tymi komórkami. W strefie środkowej warstwy rogowej zlokalizowany jest tzw. NMF, czyli naturalny czynnik nawilżający, w skład którego wchodzą głównie aminokwasy, mocznik, sole kwasu mlekowego i piroglutaminowego. Jednocześnie muszę wspomnieć, że warstwa rogowa jest w pewnym sensie "wąskim gardłem" jeśli chodzi o wchłanianie i przenikanie substancji czynnych np. z kremów.

Mimo, iż jest to "układ" bardzo sprawny to jednak zimą musimy szczególnie wspomagać naturalną barierę ochronną naszej skóry. Jak to zrobić? Przede wszystkim odpowiednio dobrać pielęgnację. Pierwszym krokiem będzie stosowanie kremów ochronnych, których zadaniem jest znormalizowanie gospodarki wodno-lipidowej i oczywiście wzmocnienie bariery ochronnej. Zimą sięgnijmy po kremy bogatsze, tłuste/półtłuste, emulsje w/o, bogate w ceramidy (stanowią około 45 % lipidów warstwy rogowej). Zdecydowanie zrezygnujmy z lekkich kremów nawilżających....które po pierwsze nie zabezpieczą skóry przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi a po drugie mogą przyczynić się do popękania naczynek i do utworzenia się nieestetycznych pajączków.

Gdy skóra jest mocno przesuszona czy podrażniona w domowym zaciszu dobrze sięgnąć po produkty bogate w związki, które przyniosą ukojenie i przywrócą właściwy stopnień nawilżenia np. alantoinę, pantenol, bisabolol, olej z jojoby, rokitnika czy niedoceniany- olej wiesiołkowy oraz witaminę A, E. Warto zaopatrzyć się w krem lub maść Alantan Plus, który zawiera alantoinę oraz pantenol. Dobrym pomysłem będzie również dołączenie do codziennej pielęgnacji maści z witaminą A, która występuje w postaci ochronnej- o lżejszej konsystencji i tradycyjny tłuścioszek- regenerujący. 

Należy zawsze pamiętać, że okres zimowy jest szczególnie newralgiczny dla osób z tendencją do pękających naczynek lub z cerą wrażliwą na zmiany warunków atmosferycznych. Osoby z tego typu przypadłościami powinny zwiększyć podaż witaminy C, rutyny a w kosmetykach powinny szukać ekstraktu z kasztanowca czy arniki ale również- ponownie- wit. C. 

Ja w tym roku postanowiłam porządnie zadbać o ochronę mojej cery. Mam już kilka typów, jednak zanim zdecyduję się na zakup chcę najpierw "przetestować" próbki głównie po to, żeby sprawdzić konsystencję kremów ;)
A Wy na co stawiacie w tym roku? Zimowe zakupy poczynione czy jeszcze się wahacie?